フィットネスクラブ日記

先週の水曜日・金曜日・土曜日とヨガを続けてしてみました。
金曜日は一度でいいから半日くらいいてみたいなって思って、昼前から行ってピラティスしてバランスボールで踊って家に帰ってご飯食べて休憩して昼過ぎにもう一度行って、パワーヨガをしてアロマストレッチをして帰りました。金曜日のヨガは、アロマストレッチ前ということもありアロマが焚いてある中で気持ちよくヨガが出来ました。
ヨガ用のウェアが欲しいが、見に行ったら高くてとても買えなかった。
土曜日はハリウッドヨガです。さすがに２日目だったので身体が動かしやすかった。
フィットネスクラブの正会員になって「もう少し食べたほうがよい」と言われたので最近は遠慮なく食べてます。今まで焼肉とか絶対に食べなかったのですが最近はしっかり食べてます。
今まで禁断だったファーストフードもこの前久しぶりに食べました。
うちのクラブはリストバンドにチップが埋め込んであるのが会員証でそれに運動データを入れて消費カロリーを表示できます。運動が終わったらピッピッピッデータを入れて運動後、総消費カロリーを見るのが楽しみです。アイスクリーム３個とか出ると「やったーこれで２個は食べられる」と１人でにんまりしてます。
世の中我慢せずに食べる事がこんなに幸せとは最近まで気がつきませんでした。
明日もヨガです。